女性整体師なので、女性の方も安心してご利用いただけます。腰痛・肩こり・膝痛・不眠・女性の悩みの骨盤調整など、ご相談ください。

講座がスタートして数カ月ですが、嬉しいことばを頂きました。

☆普段使わない部分をじっくりしっかりとストレッチをし全身が伸びてとても気持ち良いです。
１時間終わった後は頭もスッキリしとてもリフレッシュできます。
かたい身体も少しづつですが柔らかくなってきていると、実感してます。
無理なく続けられる体感ストレッチです。（A.Kさん４０代）

☆教室のあった夜はぐっすりよく眠れます。
習ったことを毎晩入浴後行うようになり疲れやすかった体が疲れにくくなりました。
肩こりが良くなった気がします。（A.Yさん４０代）

夜のクラスなので働く女性の方の受講が多いです。
仕事に、家のことに、忙しい女性の疲れを少しでも解消できるようにサポートできればと
疲れしらずのカラダを手に入れましょう！

あじさいまつり３０周年
今年も無事終わりました。
私は今年で７年目！７回出店しています。
毎年、また来年もよろしくお願いしますが合言葉
施術をたのしみであじさい祭りに来てると、言ってもらえると
毎年出店してて良かったと思う瞬間です。
たくさんの方々に支えてもらい、たくさんのパワーをもらいました。

１年後お会いしましょうね！
関係者の皆様お疲れ様でした！

テレビで観てずっと気になっていた「ラフターヨガ」

やっと時間の都合がつき、養成講座の二日間参加できました。

大きな声で笑うことに少し抵抗がありましたが、２日目には笑うことが気持良くなり

子供のころにお腹が痛くなるまで笑っていたのを思い出しました。

ヨガといってもポーズをとるヨガではないので、年齢問わないのが魅力的です。

魅力は今回指導していただいた　田所メアリ－＆タドさん

メアリーさんは日本で最初にラフターヨガクラブ創設した方でテレビで拝見したのも

メアリーさんでした。

笑いヨガも素敵ですがご夫婦でアイコンタクトで笑ってる姿はもっと素敵でした。

ラフターヨガに出会って心と体にスパイスをとりいれられたらと思います。

太陽は輝く理由を求めない
水は流れる理由を求めない
赤ちゃんは幸せでいる理由を求めない
なぜ私たちは笑うのに理由を求めるのでしょう？
さあ理由なくただ笑ってみましょう！
マダン・カタリア医師（ラフターヨガ創始者）

場所と人々が違うと、とても緊張します。

その緊張感も心地よくなるのが出張講座です。

今年も新たな出会いにわくわくしてます。

出張講座お問い合わせください！

sasaki@anmin-tomomi.com

昨年の講座の様子

明けましておめでとうございます！

昨年も沢山の出会いに感謝！感謝！です。

今年もパワーアップして色々なことにチャレンジしていきたいです。

今年もよろしくお願いします