しょうが湯

昨年からしょうが湯の話をよくしていたら、

お取り寄せのしょうが湯を頂きました。

私は、朝目覚めのコーヒーから朝一番のしょうが湯にしています。

しょうがは漢方薬の70%に使用されているといわれるほど、漢方の世界でも

しょうがなくして漢方は成り立たないと言われています。

しょうがの主な効能は
冷え症の改善、体をあたためる、発汗を促す
免疫力を高める、風邪の初期症状の緩和
鎮痛作用の緩和、吐き気の緩和、消化吸収能力をアップ
エネルギーの代謝を上げる

冷え症の改善をしたい方は乾燥しょうがが 効果的

風邪の引きはじめは、殺菌効果がある生しょうががおすすめです。

毎日からだに取り入れて風邪を吹き飛ばす からだにしましょうね!

 

 

 

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