家庭教育学級(開成幼稚園)

今年最初の出張講座に行ってきました。

いつもの講座とは違い1回で伝えるのは難しいです

人数も多く一人一人に伝わるのか!いつも悩みます。

今回は家に帰ってからも思いだしてもらうためにチラシを作りました。

子育てって毎日忙しいですよね

短い時間でしたが、リフレッシュしてもらえたでしょうか?

ほんの少しの意識だけで、美しい歩き方ができます。

最初は10歩か20歩などといった短い距離で取り入れてみるとムリなく続けられそうですね

 

 

役員さんのお心遣いありがとうございました。

しょうが湯美味しかったです。

運動前に飲んだのでカラダがぽっかぽっかになりました

役員さんお疲れ様でした。

 

美ウォーキング、ストレッチ&セルフケアの出張講座もしています!

お問い合わせ下さい! sasaki@anmin-tomomi.com

 

 

 

 

 

 

 

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