プロデュース体

先日友達のインストラクターの誘いで、小田原箱根商工会議所青年部主催の

身体が資本~プロデュース体の講師に行ってきました。

今回は5人のジャンルが違う先生達でそれぞれの分野のエクササイズをしました。

いつもは一人で講座をしているので他の先生とのコラボは新鮮で勉強にもなりました。

講座終了後は皆さんと一緒に体力測定をしました。

意外とできなかったのが反復横とびで、自分では俊敏な動きが出きると思っていたのが大きな間違えでした。

大きなけが?(50メートル走でハムスト炎症の方はいましたが)はなく終えて良かったです。

 

   

終わった後の写真です5人のインストラクターの写真も撮るのを忘れてました。

次回は忘れないように

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